Для многих их нас занятия спортом - шанс не только достичь каких-либо спортивных результатов, но и возможность поддержать свое здоровье, поднять жизненный тонус и держать фигуру в тонусе. Несомненно, что нам известно, что кроме занятий, первостепенным фактором является верное спортивное питание.
Однако среди многих поклонников спортивных занятий бытует предубеждение, что подобное спортивное питание весьма вредно, так как состоит из гормональных компонентов. Подобное мнение популярно потому, что часто человек не может получить достоверную информацию. Спортивное питание не разрушает, а напротив дарит возможность поддерживать здоровым тело, которое часто испытывает сильные спортивные нагрузки.
Необходимое спортивное питание сделанное в научно-исследовательских лабораториях для профессиональных спортсменов, поможет вам в сочетании с постоянными тренировками достичь идеальной фигуры, сохранить здоровье, а ваши мышцы станут накачанными.
Для специального спортивного питания необходимо присутствие в рационе таких веществ как креатин, глютамин, протеин и разных жиросжигателей. Их свойство состоит в том, что они повышают мышечную массу, удаляют жировую прослойку, выводят лишний жир, вы будете в хорошей физической форме а ваша фигура изменится до неузнаваемости.
Одним из первостепенных компонентов такого спортивного питания считаются гейнеры. Определенные витаминные комплексы и разные аминокислоты составляют основу этих высокоуглеводных смесей. При правильном употреблении гейнеров вы сможете избавиться от ненужных жировых отложений и нарастить мышечную массу.
От ненужной жировой массы избавляют жиросжигатели различных типов. Жиросжигатели отличаются по принципу влияния на организм человека. Жиросжигатель - компонент, который поможет вам уменьшить аппетит, избавиться от нежелательных жировых отложений, а также температура во время спортивных ваших тренировок будет повышаться, что несомненно способствует быстрому снижению веса. Калории в подобном случае тратятся намного эффективнее.
В ситуации если в организме человека есть фиксированное количество карнитина, то жир в организме не накапливается. Карнитин несет к клеткам жирные кислоты, они перерабатываются и используются в виде дополнительной энергии.
Уникальная добавка креатин имеет способность восстанавливать молекулы АТФ - это нужно для производства внутренней энергии чего зачастую не достает во время повышенных физических нагрузок.
Источник:
www.megasila.ru18-09-2008 13:42