Зима – гриппозное время. Многочисленные штаммы вируса гриппа «косят» целые и коллективы отельных компаний. И если уж вам не удалось избежать заражения вирусом гриппа, постарайтесь облегчить хотя бы течение заболевания, применив несколько простых мер.

В первую очередь не стоит мучить себя на работе во время лихорадочного периода, когда у вас повышена температура. В это время необходимо обеспечить себе постельный режим. Укутайте себя в шерстяные носки и повязку (платок, а сверху шарф) на шею, чтобы ощутить благодатное тепло.

Согреться помоет и горячий чай, компот или морс, насто1 шиповника. Не забывайте, что во время гриппа придется много пить., а перечисленные напитки обогатят ваш организм витаминами. зеленый чай, варенье или сок черноплодной рябины, грейпфруты помогут предотвратить ломкость сосудов. Этому же помога.т и некоторые лекарственные препараты - рутин и аскорбиновая кислота (ее принимают от 6 до 16 драже в день или от 300 до 800 мг витамина С).

Если вас мучает мышечная или головная боль, то можно принимать препарат под названием «антигриппин». В его составе есть аспирин, витамин С, рутин, лактат кальция, димедрол. Такое порошок изготавливается прямо в аптеке и хранится 10 дней, а принимать его следует в течение 3 - 5 дней по 1 порошку 3 раза в день.

Если у вас небольшая температура – не стоит ее «сбивать». Так организм быстрее справиться с болезнью. Однако если температура поднимается до 390С у взрослых и до 380С у детей и пожилых, то тогда нужно принимать жаропонижающие средства. Однако это ни в коем случае не должен быть аспирин. Лучше заменить его Панадолом или издавна известным средством –холодными компрессами на лоб и запястья.

Чтобы укрепить иммунитет можно принимать поливитамины ("Ревит", "Гексавит" или "Ундевит"), а антибиотики лучше не принимать, если у вас нет никаких осложнений.

lor-homeopat.ru